Nên và không nên uống gì để trị mụn cám?

Để trị mụn cám hiệu quả, ngoài việc sử dụng những phương pháp trị mụn, ăn và uống đúng cách để bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu ích cho da mụn cũng là 1 cách giúp trị mụn cám hiệu quả hơn. Tuy nhiên, để tránh những sai lầm khi chọn đồ uống trong quá trình trị mụn, bài viết dưới đây xin liệt kê 1 vài đồ uống nên được sử dụng, và không nên được sử dụng nếu muôn trị mụn cám thành công.

>>4 bước làm sạch mụn cám nhanh mà đơn giản

>>Làm trắng da và trị mụn cám với nước vo gạo

1. Nên uống gì để trị mụn cám hiệu quả?

Nước lọc:

nen va khong nen uong gi de tri mun cam

Uống nước hằng ngày để trị mụn cám

Nước lọc giúp thanh lọc da, điều hòa thân nhiệt, loại bỏ độc tố đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da khỏe mạnh, mịn màng, ngừa mụn và bảo vệ da khỏi sự xâm hại của các tác nhân từ bên ngoài như khói bụi, ánh sáng mặt trời. Cung cấp đủ nước mỗi ngày để da khỏe mạnh và trị mụn cám hiệu quả nhé.

Nước ép trái cây

Nước ép 1 số loại trái cây giúp bạn làm đẹp da và điều trị mụn cám rất tốt. 1 số loại nước ép bạn nên thường xuyên bổ sung đó là:

Nước ép cà chua: Bạn có thể xay nhuyễn cà chua đã bỏ vỏ và hạt, uống hằng ngày, có thể thêm 1 chút sữa tươi hoặc mật ong nếu muốn.

nen va khong nen uong gi de tri mun cam

Nước ép trái cây giúp trị mụn thành công

Nước ép cam: 1 loại thực phẩm giàu vitamin C giúp da khỏe mạnh và trị mụn cám cực hiệu quả. Cũng không khó gì để làm nước ép cam.

Nước ép cherry: cherry là 1 trong những loại trái cây cực tốt cho da có mụn cám. Ép khoảng 10-20 quả cherry mỗi ngày lấy nước uống và đắp mặt nạ sẽ giúp bạn trị mụn cám thật hiệu quả.

2. Không nên uống gì nếu muốn trị mụn cám thành công

Tuy nhiên, 1 số loại đồ uống lại có hại cho da mụn, gây cản trở quá trình điều trị mụn của bạn. Những loại độ uống bạn nên tránh để trị mụn cám hiệu quả là:

nen va khong nen uong gi de tri mun cam

Hạn chế uống cà phê để trị mụn cám hiệu quả

Cà phê: cà phê là đồ uống  cực nóng và lại chứa nhiều chất kích thích tạo điều kiện cho mụn sinh sôi nảy nở và phát triển mạnh trên làn da. Vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng loại đồ uống này.

Bia rượu: chứa nhiều chất độc hại, uống bia rượu gây áp lực lớn lên gan, ảnh hưởng nghiêm trong tới quá trình đào thải độc tố, hạn chế quá trình điều trị mụn cám, chính vì vậy bạn nên hạn chế để trị mụn cám hiệu quả nhé.

nen va khong nen uong gi de tri mun cam

Bia rượu không hề tốt cho quá trình trị mụn

Ngoài ra, để trị mụn cám nhanh chóng, hiệu quả , bạn có thể tham khảo cách trị mụn cám hiệu quả bằng Oxy-led. Chỉ 1 liệu trình từ 3-5 lần điều trị, da bạn sẽ được loại bỏ mụn tận gốc tới 99%. Tìm hiểu kỹ hơn về cách trị mụn cám này tại đây.

Nguồn: http://trimuncam.com.vn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Nên và không nên uống gì để trị mụn cám? trong KIẾN THỨC TRỊ MỤN CÁM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x