Dịp Tết không nên ăn gì để ngừa mụn cám

Dịp Tết không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, vui chơi được mong chờ nhất trong năm mà còn là khoảng thời gian các bạn gái luôn muốn mình trở lên xinh đẹp hơn. Ấy vậy mà nỗi lo mụn, mụn cám vẫn rình rập khiến các nàng bất an. Để ngừa mụn cám hiệu quả, trong dịp tết, bạn hãy chú ý có chế độ ăn hợp lý với các nhóm thực phẩm dưới đây nhé.

1. Bánh kẹo, mứt ngọt

dip tet khong nen an gi de ngua mun cam

Đồ ngọt, mứt Tết là thủ phạm gây ra mụn, mụn cám

Bánh kẹo, mứt  Tết dễ khiến bạn không thể kìm lòng mà ăn thỏa thích. Chẳng những ở nhà mà những khi đi chơi, đi thăm hỏi người thân, bạn bè trong những ngày Tết đều làm bạn ngập tràn trong thế giới của kẹo ngọt. Tuy nhiên, nếu muốn giữ được làn da mịn màng không mụn cám để xinh tươi trong ngày Tết bạn hãy lưu ý có chế độ sử dụng kẹo bánh ngọt và mứt Tết cho phù hợp nhé. Việc tích tụ quá nhiều đường trong dịp này dễ làm da nổi mụn, mụn cám hơn.

2.Chất kích thích

dip tet khong nen an gi de ngua mun cam

Hạn chế rượu bia, đồ uống có ga trong các dip liên hoan ngày Tết

Tụ tập gia đình, liên hoan ở cơ quan mừng dịp tết chính là những dịp bạn sử dụng những loại đồ uống có cồn, có ga. Những loại đồ uống này không hề  tốt cho da, dễ khiến da nổi mụn. Bạn cũng nên có chế độ sử dụng loại đồ uống này sao cho hợp lý để da mịn màng không có mụn cám nhé.

3. Đồ ăn cay nóng

dip tet khong nen an gi de ngua mun cam

Những món ăn cay nóng phổ biến trong dịp Tết là nguyên nhân gây mụn cám

Những đồ ăn này đều được khuyên là không nên sử dụng quá nhiều vì dễ gây ra mụn. Chính vì vậy, bạn nên hết sức lưu ý khi sử dụng những loại thực phẩm này vì mức độ phổ biến của những loại đồ ăn này trong dịp tết.

4. Chất béo

dip tet khong nen an gi de ngua mun cam

Những món ăn nhiều chất béo ngày Tết

Dù được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nhưng việc tích tụ quá nhiều chất béo trong dịp tết là rất dễ thấy. Các món ăn nhiều chất béo như thịt đông, bánh chưng, giò chả,…đều dễ khiến bạn có mụn cám.

Mách nhỏ giảm mụn cám trong dịp Tết: 

Vẫn biết những thức ăn trên dễ gây mụn cám trên da trong dịp tết này, tuy nhiên việc hạn chế  lại trở nên khó khăn. Do đó, bên cạnh việc đưa ra chế độ ăn hợp lý, bạn có thể kết hợp một vài mẹo nhỏ sau để da láng mịn, không mụn cám trong ngày Tết:

dip tet khong nen an gi de ngua mun cam

Cân bằng chế độ ăn trong ngày Tết giúp bạn ngừa mụn cám

– Đừng quên ăn nhiều rau xanh

– Kết hợp nhiều trái cây trong chế độ ăn

– Ăn sữa chua hằng ngày sau bữa ăn

Ngoài ra, để trị mụn cám nhanh chóng, hiệu quả bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn cám bằng công nghệ Oxy-led. Nhờ hiệu quả trị mụn lâu dài, bạn có thể trị mụn bằng Oxy-led trước tết để tự tin hơn đón Tết về.

Xem thêm: Điều trị mụn cám hiệu quả bằng công nghệ Oxy – Led

Đặc biệt, chào mừng Noel, đón năm mới 2014, Thẩm mỹ viện Kangnam đang áp dụng chương trình khuyến mãi dịch vụ trị mụn bằng công nghệ Oxy-led đặc trị mụn cám tận gốc, vĩnh viễn, với ưu đãi lên tới 70%.

Chi tiết tại đây: Khuyến mãi trị mụn mùa Noel

Nguồn: http://trimuncam.com.vn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Dịp Tết không nên ăn gì để ngừa mụn cám trong KIẾN THỨC TRỊ MỤN CÁM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x