Chăm sóc da mặt khi thức khuya, ngừa mụn cám xuất hiện

Thức khuya không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân khiến da bạn có mụn cám. Chăm sóc da mặt khi thức khuya chính là cách tốt nhất để ngừa mụn cám xuất hiện cho các nàng “cú đêm”

cham soc da mat khi thuc khuya, ngua mun cam xuat hien

Thức đêm tăng nguy cơ có mụn cám

Thức khuya là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng giảm sút, đặc biệt là gây rồi loại nội tiết tốt, tăng nguy cơ hình thành mụn. Đó là nguyên nhân khiến các nàng cú đêm da sẽ xấu xí,sạm đen và sần sùi bởi mụn cám. Để da đẹp không có mụn, bạn nên đi ngủ sớm và có chế độ thư giãn hợp lý nhé.

Để ngừa mụn cám cho nàng cú đêm, hãy chăm sóc da mặt theo hướng dẫn sau đây:

1.Một cốc sữa nóng khi làm việc khuya

cham soc da mat khi thuc khuya, ngua mun cam xuat hien

Uống sữa nóng khi thức khuya thay vì thức ăn khó tiêu

Làm việc khuya khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức do đó bạn thường hay đói bụng, thèm ăn. Tuy nhiên, bạn không nên ăn những thức ăn khó tiêu được sử dụng vào ban ngày vì sẽ gây áp lực nên dạ dày, ảnh hưởng tới hệ thống bài tiết khiến da có mụn. 1 cốc sữa nóng sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng đồng thời nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngừa mụn cám xuất hiện

2. Mát xa da mặt

cham soc da mat khi thuc khuya, ngua mun cam xuat hien

Mát xa da mặt khi thức khuya làm việc

Khi làm việc khuya, căng thẳng, bạn cũng nên dành vài phút giải lao để chăm chút cho da mặt, ngừa mụn cám xuất hiện. Dùng các ngón tay di nhẹ trên các vùng da đang căng lại, việc này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tăng tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, trắng sáng và không lo mụn, mụn cám

3.Không uống cà phê

cham soc da mat khi thuc khuya, ngua mun cam xuat hien

Nói không với cà phê

Cà phê được xem là thức uống quen thuộc của những người thường xuyên thức khuya, giúp chống lại cơn buồn ngủ và tỉnh táo làm việc. Tuy nhiên, cà phê lại là thủ phạm gây ra mụn cám sần sùi trên da.

Tham khảo thêm: Những loại sinh tố nào không tốt cho da có mụn cám?

Để ngừa mụn cám khi thức khuya, bạn nên dừng việc sử dụng cà phê, thay vào đó nên tập thể dục, hít thở không khí trong lành bên ngoài phòng để tỉnh táo, thư giãn, làm việc hiệu quả mà không buồn ngủ.

Thức khuya khiến bạn có nhiều mụn cám và là nguyên nhân khiến da bạn sần sùi, kém thẩm mỹ. Để trị mụn cám hiệu quả, các nàng thức khuya có thể tham khảo phương pháp trị mụn tận gốc, nhanh chóng, an toàn bằng công nghệ Oxy-led.

Nguồn: http://trimuncam.com.vn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Chăm sóc da mặt khi thức khuya, ngừa mụn cám xuất hiện trong KIẾN THỨC TRỊ MỤN CÁM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x