Ăn gì để trị mụn?

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị mụn thông thường, để làn da sạch mụn, các bạn cần sử dụng đúng loại thực phẩm. Vậy ăn gì để trị mụn hiệu quả? Dưới đây là những thực phẩm mà các chuyên gia khuyên dùng để trị mụn và có được làn da trắng và mịn màng.

>> Những cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

>> Cách trị mụn dưới da

Đậu phụ

tri-mun

Ăn đậu phụ sẽ hạn chế được mụn mọc

Đậu phụ là món ăn rất lành, giúp làm đẹp da hiệu quả. Đậu phụ chứa hàm lượng lớn protein, vitamin, canxi, sắt…giúp làn da trở nên mềm mịn và trắng hồng, đặc biệt là mụn sẽ giảm đáng kể trên da sau khi bạn ăn nhiều đậu phụ.

Nho đỏ

tri-mun1

Làn da sạch mụn nhờ tích cực ăn nho đỏ

Nho đỏ giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện làn da, trị viêm da hiệu quả và mụn sẽ không lý do gì để “hoành hành” khi mà bạn đã có làn da sạch và trắng mịn.

Actiso

tri-mun2

Actiso trị mụn hiệu quả

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, actiso còn có khả năng trị mụn hiệu quả do vậy tăng cường sử dụng actiso là cách ngăn ngừa mụn mọc.

Sữa yến mạch

tri-mun4

Làn da không có mụn nhờ sử dụng yến mạch

Yếm mạch chứa hàm lượng lớn axit folic, vitamin E, celulose, lactose có tác dụng trị mụn rất tốt, chống lão hóa, giúp làn da trở nên tươi trẻ, căng và mịn màng hơn.

Bây giờ, các bạn đã biết ăn gì để trị mụn hữu hiệu. Sử dụng các loại thực phẩm thích hợp là một trong những cách trị mụn hiệu quả và an toàn.

Nguồn: http://trimuncam.com.vn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Ăn gì để trị mụn? trong KIẾN THỨC TRỊ MỤN CÁM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x